Som så många andra har jag själv en relativt känslig hud. Det är inte sällan som den kliar och sticker och svider – och anledningarna därtill är aldrig helt solklara. Dock är jag medveten om att jag måste vara försiktig och varsam med min hud och liksom vårda den med lika delar ömhet som intelligens. För dig som sitter i samma båt har jag i det närmsta satt samman en liten lista med 3 bra tips.
NR 1. VÄLJ MED FÖRNUFT. När du ska välja hudvårdsprodukt: kolla alltid efter märkningen “parfymfri” och “oparfymerad”. Låt dig inte luras av “kreativa” omskrivningar och var aktsam för långa innehållsdeklarationer. Tumregeln är att ju mer ingredienser det är i en kräm, desto större är risken att du är reagerar negativt på någon av dessa ingredienser. Less is more, med andra ord.
NR 2. UNVIK SKARPA ÄMNEN. Undvik parabener, men var även försiktig med starka eteriska oljor. Är du intresserad av naturlig hudvård vet du säkert att du bör undvika det dåliga, syntetiska konserveringsmedleet Parabener, men jag råder dig också till att vara försiktig med hudvårdsprodukter som innehåller mkt av eteriska oljor. Jag talar av egen personlig erfarenhet då jag reagerat på ekologiska hudvårdsprodukter som späckats med alltför mkt eteriska oljor. Speciellt verkar jag vara känslig för Limonene som jag upplever som ganska skarp, men det där är förstås individuellt.
NR 3. TESTA MED MÅTTA FÖRST. Innan du börjar använda en ny hudvårdsprodukt så testa den försiktigt på halsen för att se hur du reagerar på den. Det största misstaget du kan göra är alltså att smörja in hela ansiktet direkt. Gör inte det. Det har jag gjort. Och när det liksom börjar svida i hela käften så är det försent att inse sitt misstag.
