Helt naturlig hudvård

Ett hudvårdskoncept för naturlig hudvård som jag på sistone blivit helt galet förälskad i är naturlig hudvård från det smått brillianta företaget Spiezia Organics. Allt i Spiezias hudvårdsserie är tillverkad med syfte att vara helt organiskt, ekologiskt, naturligt. Det som gör Spiezias filosofi riktigt intressant och skiljer dem från många andra hudvårdsföretaget är att deras produkter endast innehåller naturliga och ekologiska ämnen som odlats på deras egen gård i Cornwall. Bodyshop brukar inte vara sena med att skryta med deras kontroll över produktion av deras hudvård, men här, i detta fall, så pratar vi verkligen om att ha kontroll över ingredienser och tillverkning in i minsta detalj. Konceptet är generellt inriktad på att djuprengöra huden men också befria den från den konventionella hudvårdens kemikalier och syntetiska ämnen. Såhär skriver Spieizia  själva om sin ekologiska, naturliga hudvård:

Spiezias Organics hudvårdsserie för kvinnor är helt baserad på olika örter, blommor och oljor som har förmågan att rena och rensa ut kemikalier, för att samtidigt kunna balansera, bygga upp och återfukta huden på ett skonsamt och naturligt sätt. Serien består av krämer, balsam, oljor, salvor och tvålar för ansiktsvård, kroppsvård och hårvård, alla framtagna för att passa den mest känsliga hy.

Hudvårdsserien finns bland annat att köpa på Sundloef. För att läsa mer om Spiezia Organics kan du gå in på deras egen hemsida. Kul med naturlig hudvård som verkligen är….naturlig!

4 supertips för att snabbt motverka torr hud

Torr, narig och allmänt glåmig hud är något vi alla drabbas av ibland. Men med rätt ingredienser, intelligens och tricks går det att motverka detta stadium snabbt. Jag har listat ett par av de sistnämnda här nedanför men det finns förstås massor av annat – tipsa gärna om du orkar!

TIPS 1. TVÄTTA MED ÅTERFUKT. Att tvätta huden med vatten och tvål  kan göra att huden tappar sitt naturligt skyddande fett. Rekommenderat ska man istället använda ett mildgörande ekologiskt ansiktsvatten med rikligt återfuktande ämnen såsom aloe vera och vitamin E.

TIPS 2. KRÄM INNAN SÄNGEN. Använd en ekologisk krämig rengöring på kvällen innan du går till sängs. Det kommer att hjälpa hudens återhämtning och fuktbalansering under natten.

TIPS 3. KAPSLA IN FUKTEN. Smörj in dig med en rik ekologisk ansiktskräm när huden fortfarande är våt för att kapsla in fukten. Välj en med Shea butter och/eller jojobaolja.

TIPS 4. EXFOLIERA. Förhindra grådaskig hud genom att exfoliera bort döda hudceller med en mild peeling en gång i veckan.Undvik Aha-syror och liknande som kan irritera huden.

Organic Lavender Hydrosol

Tänkte tipsa om intressant ekologisk hudvård man inte använder alltför ofta. Inte jag i alla fall. I detta avseende åsyftar jag hudvårdsprodukter i nischen för ”hydrosol”, det vill säga ett slags hudvårdsprodukt som man sprejar direkt på huden.

Organic Lavender Hydrosol är en sådan hudvårdprodukt där innehållet är en sorts mix av ”ångor” hämtat från tillverkningen av essentiell olja från ångdestillering. Hydrosolen innehåller exakt samma egenskaper som essentiella oljor och denna Organic Rose Hydrosol är god nog för att återfukta, fräscha upp och lugna huden, speciellt under sommardagar då solen ligger på.

Inga syntetiska inslag

Användingen är som följer. Man håller flaskan cirka 25 cm ifrån huden och sprayer med jämt tryck över ansikte, hals, nacke eller där din hud behöver återfuktas och fräschas upp. Simpelt så det förslår.

Organic Rose Hydrosol innehåller inga syntetiska kemikalier, artificiella parfymer eller konserveringsmedel. Ekologisk och naturlig hudvård mao.

Relaterat: läs mer om naturlig hudvård i mitt förra inlägg om naturlig hudvård.

SUKI naturlig hudvård – ansiktsskrubb goodie

Jag har alltid tyckt att SUKI har en hälsosam inställning till naturlig hudvård och jag har hittills haft nöjet att prova flera av deras ekologiska hudvårdsprodukter. I det här inlägget vill jag slå ett slag för den exfolierande ansiktsskrubben från deras fina hudvårdsserie. Ansiktsskrubben är en 100 procentig naturlig och ekologisk produkt som verkligen bidrar till att vitalisera din hud.

En rätt utförd, mild exfoliering ökar hudens omsättning av celler och tar samtidigt, på ett skonsamt sätt bort döda hudpartiklar, giftämnen och orenheter för att sedan väcka upp ett nytt och uppfriskat skikt av din hy. Det är som att varsamt pilla bort ett dött lager hud för att ge plats för ett frisk – det är liksom principen.

Den här krämen ska du massera med varsamma fingertoppar på ansikte och hals. Sedan sköljer du med ljummet vatten. Det är superenkelt. Själv använder jag den på morgonen för ge huden en bra start. Precis som samtliga produkter från SUKI kan den här ansiktsskrubben stå för följande punkter:

– Ekologisk och biodynamisk
– 100% naturliga hudvårdsprodukter
– Ej testat på djur
– Fri från: genetiskt modifierade ingredienser, mineraloljor, syntetämnen, parabener, parfymer och färgämnen.

Känslig hud? 3 grundläggande hudvårdstips

Som så många andra har jag själv en relativt känslig hud. Det är inte sällan som den kliar och sticker och svider – och anledningarna därtill är aldrig helt solklara. Dock är jag medveten om att jag måste vara försiktig och varsam med min hud och liksom vårda den med lika delar ömhet som intelligens. För dig som sitter i samma båt har jag i det närmsta satt samman en liten lista med 3 bra tips.

NR 1. VÄLJ MED FÖRNUFT. När du ska välja hudvårdsprodukt: kolla alltid efter märkningen ”parfymfri” och ”oparfymerad”. Låt dig inte luras av ”kreativa” omskrivningar och var aktsam för långa innehållsdeklarationer. Tumregeln är att  ju mer ingredienser det är i en kräm, desto större är risken att du är reagerar negativt på någon av dessa ingredienser. Less is more, med andra ord.

NR 2. UNVIK SKARPA ÄMNEN. Undvik parabener, men var även försiktig med starka eteriska oljor. Är du intresserad av naturlig hudvård vet du säkert att du bör undvika det dåliga, syntetiska konserveringsmedleet Parabener, men jag råder dig också till att vara försiktig med hudvårdsprodukter som innehåller mkt av eteriska oljor. Jag talar av egen personlig erfarenhet då jag reagerat på ekologiska hudvårdsprodukter som späckats med alltför mkt eteriska oljor. Speciellt verkar jag vara känslig för Limonene som jag upplever som ganska skarp, men det där är förstås individuellt.  

NR 3. TESTA MED MÅTTA FÖRST. Innan du börjar använda en ny hudvårdsprodukt så testa den försiktigt på halsen för att se hur du reagerar på den. Det största misstaget du kan göra är alltså att smörja in hela ansiktet direkt. Gör inte det. Det har jag gjort. Och när det liksom börjar svida i hela käften så är det försent att inse sitt misstag.

Aloe Vera – en suckulent!

Idag tänkte jag skriva lite om en växt som är välkänd i hudvård, inte minst i naturlig och ekologisk hudvård, och som alla känner till, men vars egenskaper vi kanske inte har sådär jättemycket kunskap om. Jag tänker förstås på Aloe Vera.

Ett tag verkade det som om Aloe Vera skulle stoffas in i alla upptänkliga produkter. Att tala om en ”Aloe – vera boom” på nittiotalet är nästan att underdriva: om jag inte minns fel så försökte man under den västa hypen till och med sälja choklad som innehöll detta fascinerande ämnen. Men det är förstås i hudvård och i skönhetsprodukter som Aloe Vera är mest omtalad.

Vad är då Aloe Vera?

Jo, det är egentligen en så kallad suckulent, det vill säga en typ av växt med feta, tjocka köttiga blad. Kaktusar är suckulenter,och Aloe Vea påminner i sin utformning faktiskt ganska mycket om just en kaktus.

Vad används Aloe Vera till?

Användningsområden är idag stort (det är nästan så att man behöver formulera om frågan till: vad används Aloe vera inte till?).  I hudvård sägs Aloe Vera vara fuktighetsbevarande med en rad egenskaper som ökar hudens syreupptagning och motståndskraft inför fria radikaler. Aloe Vera är också rik på näringsämnen som huden tycker om, såsom vitaminer, mineraler, enzymer, aminosyror och saponiner.

Tack vare dessa egenskaper används Aloe Vera ofta i hudvårdsprodukter med syfte att motverka eksem, akne och torr hud. Men ännu vanligare är Aloe Vera i produkter i samband med solning och solbränna. På solbränd hud sägs den verka svalkande, lugnande, och återfuktande. Viss forskning har pekat på att Aloe Vera kan skynda på läkningen av brännskadad hud, men det finns också forskning som motsäger detta.

Ekologiska hudvårdsprodukter motiverat.

Jag började använda ekologisk hudvård för ungefär ett år sen. Detta var då jag förstod hur mycket skit mina hudvårdsprodukter innehåll. Syntetiska tillsatser, konstgjorda ingredienser, Parabener, mineralolja, – vad handlade detta om egentligen frågade jag mig. Och när jag sedan satte mig in i vad innehållsförteckningen verkligen bestod av, så blev jag både förvånad och arg.

Syntetiskt vs ekologiskt

Jag hade helt enkelt spenderat  tusentals kr på att köpa kemiskt skräp som var allt annat än bra för min hud. En motsägelse som gjorde mig ilsken. Alltså: jag hade ju köpt mina hudvårdsprodukter för att ta hand om min hud, inte för att misshandla den. Men det var det jag gjorde. Ingredienserna, i det jag numera kallar för konventionell hudvård, var en blandning av industrialiserade syntetiska substanser. Somliga harmlösa, rent av meningslösa, andra mer oroväckande, rent av farliga.

Till exempels Parabener har av forskare visat sig vara både hormonpåverkande och allergent; men också, vad värre är, cancerogent. Mineralolja, en annan bov i dramat, är ingrediensen som de flesta vanliga hudvårdsprodukter har som ”grund”. Detta är i princip samma olja man använder fför att rostskyddsbehandla metalldelar och smörja symaskioner. Mineralolja innehåller inga nyttiga ämen överhuvudtaget som är bra för din hud, det vill säga inga naturlig fetter, mineraler eller vitamner. Därtill är det en olja som naturen har mycket svårt att bryta ner.

Summa sumarum: produkterna och ingredienserna som jag köpt för att vårda och ta hand om min hud, var istället direkt hälsofarliga. Är inte detta väldigt irriterande så vet jag inte vad!  Hursomhelst var hela denna erfarenhet ett brutalt uppvaknande för min del och förstås en konrekt motivation att börja söka efter alternativ hudvård.

Använder bara ekologiska hudvårdsprodukter idag

Numera brukar jag endast ekologisk hudvård det vill säga hudvårdsprodukter som innehåller naturliga, nyttiga och hälsosamma ingredienser. Det känns riktigt bra. Och vad bättre är: det har gjort underbara saker för min hud och mitt utseende.

Naturlig och ekologisk hudvård: Torr hud – så undviker du den!

Därför får du torr hud

Den översta delen av din hud kallas för hornlagret. Det är hornlagret som påverkas och lider av det välkända symptomen ”torr hud”. Hornlagret är unikt, och den enda del av kroppens organ som har en fuktmängd som står i direkt korrelation till atmosfärens fuktighet. Du kan tänka på detta ungefär som att din hud suger åt sig och ändras med väder och vind: är det torrt och kallt i atmosfären, kommer hornlagret att påverkas. Sådan atmosfär- sådan hud, skulle man kunna säga.

Vid låg lufttfuktighet minskar ex fuktmängden i hornlagret, och en vattenhalt under tio procent ger direkta symptom såsom torrhet, narighet och sprickor. Det är också då du ska fylla på med  extra återfuktande ekologisk hudvård, och på så sätt återställa hornlagrets naturliga fuktbalans.

Det finns också naturliga fettlager i huden som gör den smidig och len. Om det här lagret skadas blir huden torr. Du har säkert själv märkt att om du tvättar dig ofta med tvål eller diskmedel eller andra rengöringsmedel som har fettlösande effekter, så blir huden snabbt torr och livlös. Därför rekommenderar jag också att du istället tvättar din hud med något bra ekologiskt ansiktsvatten det vill säga en produkt som istället återfuktar din hud och bevarar dess fuktbalans. Det finns flera bra ansiktsvatten i kategorin ekologisk hudvård, och enligt min mening verkar det som om sortimentet bara ökar. Du kan exempelvis leta i nätbutikerna Bodystore eller Gröngåva.

Symptom på torr hud – och hur du undviker dem med ekologiska hudvårdsprodukter!

Då huden blir torr är det de yttersta lagren i överhuden som primärt skadas. Huden blir liksom narig, sprickig och fjällar. Under detta tillstånd ökar även risken för att huden inflammeras och följden blir eksem som släpper ut vätska från underhuden.

Så – vad kan man göra för att undvika torr hud? Jag skrev tidigare att när vädret är torrt, som nu under vinterhalvåret, så bör man fylla på med bra ekologiska hudvårdsprodukter. Men egentligen gäller denna regel dagligen, om du vill förebygga torr hud. Det är alltså viktigt att varje dag smörja in sin hud med en bra mjukgörande ekologisk ansiktskräm och kroppskräm. Många gör misstaget att bara smörja sig när de väl har fått torr hud, och sen avbryter de ”behandlingen” när huden återfått sin ursprungliga känsla. Men för att förebygga och undvika att du får torr hud igen, så har det visat sig att upprepad smörjning under en lång tid är mest effektiv. Då hjälper du huden att bygga upp ett skydd mot torrhet och sprickor även på längre sikt.