Aloe Vera – en suckulent!

Idag tänkte jag skriva lite om en växt som är välkänd i hudvård, inte minst i naturlig och ekologisk hudvård, och som alla känner till, men vars egenskaper vi kanske inte har sådär jättemycket kunskap om. Jag tänker förstås på Aloe Vera.

Ett tag verkade det som om Aloe Vera skulle stoffas in i alla upptänkliga produkter. Att tala om en ”Aloe – vera boom” på nittiotalet är nästan att underdriva: om jag inte minns fel så försökte man under den västa hypen till och med sälja choklad som innehöll detta fascinerande ämnen. Men det är förstås i hudvård och i skönhetsprodukter som Aloe Vera är mest omtalad.

Vad är då Aloe Vera?

Jo, det är egentligen en så kallad suckulent, det vill säga en typ av växt med feta, tjocka köttiga blad. Kaktusar är suckulenter,och Aloe Vea påminner i sin utformning faktiskt ganska mycket om just en kaktus.

Vad används Aloe Vera till?

Användningsområden är idag stort (det är nästan så att man behöver formulera om frågan till: vad används Aloe vera inte till?).  I hudvård sägs Aloe Vera vara fuktighetsbevarande med en rad egenskaper som ökar hudens syreupptagning och motståndskraft inför fria radikaler. Aloe Vera är också rik på näringsämnen som huden tycker om, såsom vitaminer, mineraler, enzymer, aminosyror och saponiner.

Tack vare dessa egenskaper används Aloe Vera ofta i hudvårdsprodukter med syfte att motverka eksem, akne och torr hud. Men ännu vanligare är Aloe Vera i produkter i samband med solning och solbränna. På solbränd hud sägs den verka svalkande, lugnande, och återfuktande. Viss forskning har pekat på att Aloe Vera kan skynda på läkningen av brännskadad hud, men det finns också forskning som motsäger detta.

Read Full Post »

Ekologiska hudvårdsprodukter motiverat.

Jag började använda ekologisk hudvård för ungefär ett år sen. Detta var då jag förstod hur mycket skit mina hudvårdsprodukter innehåll. Syntetiska tillsatser, konstgjorda ingredienser, Parabener, mineralolja, – vad handlade detta om egentligen frågade jag mig. Och när jag sedan satte mig in i vad innehållsförteckningen verkligen bestod av, så blev jag både förvånad och arg.

Syntetiskt vs ekologiskt

Jag hade helt enkelt spenderat  tusentals kr på att köpa kemiskt skräp som var allt annat än bra för min hud. En motsägelse som gjorde mig ilsken. Alltså: jag hade ju köpt mina hudvårdsprodukter för att ta hand om min hud, inte för att misshandla den. Men det var det jag gjorde. Ingredienserna, i det jag numera kallar för konventionell hudvård, var en blandning av industrialiserade syntetiska substanser. Somliga harmlösa, rent av meningslösa, andra mer oroväckande, rent av farliga.

Till exempels Parabener har av forskare visat sig vara både hormonpåverkande och allergent; men också, vad värre är, cancerogent. Mineralolja, en annan bov i dramat, är ingrediensen som de flesta vanliga hudvårdsprodukter har som ”grund”. Detta är i princip samma olja man använder fför att rostskyddsbehandla metalldelar och smörja symaskioner. Mineralolja innehåller inga nyttiga ämen överhuvudtaget som är bra för din hud, det vill säga inga naturlig fetter, mineraler eller vitamner. Därtill är det en olja som naturen har mycket svårt att bryta ner.

Summa sumarum: produkterna och ingredienserna som jag köpt för att vårda och ta hand om min hud, var istället direkt hälsofarliga. Är inte detta väldigt irriterande så vet jag inte vad!  Hursomhelst var hela denna erfarenhet ett brutalt uppvaknande för min del och förstås en konrekt motivation att börja söka efter alternativ hudvård.

Använder bara ekologiska hudvårdsprodukter idag

Numera brukar jag endast ekologisk hudvård det vill säga hudvårdsprodukter som innehåller naturliga, nyttiga och hälsosamma ingredienser. Det känns riktigt bra. Och vad bättre är: det har gjort underbara saker för min hud och mitt utseende.

Read Full Post »

Naturlig och ekologisk hudvård: Torr hud – så undviker du den!

Därför får du torr hud

Den översta delen av din hud kallas för hornlagret. Det är hornlagret som påverkas och lider av det välkända symptomen ”torr hud”. Hornlagret är unikt, och den enda del av kroppens organ som har en fuktmängd som står i direkt korrelation till atmosfärens fuktighet. Du kan tänka på detta ungefär som att din hud suger åt sig och ändras med väder och vind: är det torrt och kallt i atmosfären, kommer hornlagret att påverkas. Sådan atmosfär- sådan hud, skulle man kunna säga.

Vid låg lufttfuktighet minskar ex fuktmängden i hornlagret, och en vattenhalt under tio procent ger direkta symptom såsom torrhet, narighet och sprickor. Det är också då du ska fylla på med  extra återfuktande ekologisk hudvård, och på så sätt återställa hornlagrets naturliga fuktbalans.

Det finns också naturliga fettlager i huden som gör den smidig och len. Om det här lagret skadas blir huden torr. Du har säkert själv märkt att om du tvättar dig ofta med tvål eller diskmedel eller andra rengöringsmedel som har fettlösande effekter, så blir huden snabbt torr och livlös. Därför rekommenderar jag också att du istället tvättar din hud med något bra ekologiskt ansiktsvatten det vill säga en produkt som istället återfuktar din hud och bevarar dess fuktbalans. Det finns flera bra ansiktsvatten i kategorin ekologisk hudvård, och enligt min mening verkar det som om sortimentet bara ökar. Du kan exempelvis leta i nätbutikerna Bodystore eller Gröngåva.

Symptom på torr hud – och hur du undviker dem med ekologiska hudvårdsprodukter!

Då huden blir torr är det de yttersta lagren i överhuden som primärt skadas. Huden blir liksom narig, sprickig och fjällar. Under detta tillstånd ökar även risken för att huden inflammeras och följden blir eksem som släpper ut vätska från underhuden.

Så – vad kan man göra för att undvika torr hud? Jag skrev tidigare att när vädret är torrt, som nu under vinterhalvåret, så bör man fylla på med bra ekologiska hudvårdsprodukter. Men egentligen gäller denna regel dagligen, om du vill förebygga torr hud. Det är alltså viktigt att varje dag smörja in sin hud med en bra mjukgörande ekologisk ansiktskräm och kroppskräm. Många gör misstaget att bara smörja sig när de väl har fått torr hud, och sen avbryter de ”behandlingen” när huden återfått sin ursprungliga känsla. Men för att förebygga och undvika att du får torr hud igen, så har det visat sig att upprepad smörjning under en lång tid är mest effektiv. Då hjälper du huden att bygga upp ett skydd mot torrhet och sprickor även på längre sikt.

Read Full Post »